Settings und Methoden

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert und möchte meine Klienten dabei unterstützen, ihren eigenen und für sie gangbaren Weg zu finden und sie dabei begleiten, ihr Potential und ihre Ressourcen frei zu legen, zuzulassen und zu entfalten.

Was ist...

Klinische Psychologie

Gesundheitspsychologie

Ich unterstütze, berate und begleite Sie bei:

• Lebens-, Sinn- und Veränderungskrisen

  In unserem Leben gibt es immer wieder unterschiedliche Wendepunkte und Ereignisse, die Krisen auslösen können (Verlusterlebnisse wie z.B. der Tod einer geliebten Person, Jobverlust, Verlust der Gesundheit, durch eine schwere und/oder chronische Erkrankung, Scheidung/Trennung vom Partner uvm.) Das Leben ist geprägt von Entwicklungsphasen und von Veränderungen, die uns immer wieder sehr viel abverlangen und große Unsicherheit und Hilflosigkeit hervorrufen können wie z.B. der Beginn einer Ausbildung, der Einzug in die erste Wohnung, Abnabelung von den Eltern, Jobwechsel, Partnerschaft/Heirat, Geburt eines Kindes, Wohnortwechsel uvm.)

• der Verarbeitung von belastenden Ereignissen

• Ängsten

• Depressionen

• Essstörungen

• psychosomatischen Beschwerden
• Süchten
• Persönlichkeitsstörungen

• Beziehungsproblemen in der Partnerschaft, mit Eltern

• der Auseinandersetzung mit Ihrer Sexualität/sexuellen Identität (Hetero - ,Homo-, Bisexualität, Trans*Gender.. uvm)

• Burnout, Stress, Erschöpfung

• frauenspezifischen Themenbereichen

• der Veränderung des Gesundheitsverhaltens/Lebensstiländerung

• der Persönlichkeitsentwicklung

Settings

• Einzelsetting

• Gruppensetting

• Gruppenangebote mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie z.B. Entspannung, Genuß, Soziale Kompetenz, Emotionsregulation
  

• Besuche bei stationären Aufenthalten

• Hausbesuche in speziellen Fällen

Ich arbeite mit

• jungen Erwachsenen

• Erwachsenen

• älteren Menschen

Methoden

• klinisch-psychologische Beratung und Behandlung

• gesundheitspsychologische Beratung und Behandlung

• Krisenintervention

• Entspannungstechniken

• Achtsamkeitstraining

• Stressbewäligungstechniken

• Imaginationen, Arbeit mit inneren Bildern